Beneficios para la salud Utiliza un gran número de grupos musculares en un mismo movimiento en contraprestación al “running” o a la marcha convencional que utiliza solo el tren inferior:
Seguir leyendoMes: febrero 2016
La Caminata Nórdica en Uruguay
Presentación Se empezó a dar a conocer el Nordic Walking en Uruguay en el año 2009 por medio de quien suscribe esta presentación. El objetivo es implantar esta actividad deportiva
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Los orígenes del Nordic Walking
La verdadera historia del Nordic Walking Original El Nordic Walking Original en su forma actual emprendió su camino por todo el mundo desde Finlandia la primavera de 1997. Marko Kantaneva
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Que es la Caminata Nórdica o Nordic Walking?
Deporte recreativo Nordic Walking es un ejercicio al aire libre, respirando aire puro y moviéndote en distintas superficies. En Uruguay lo conocemos como Caminata Nórdica. En España es mas conocido
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