Con gran alegría por participar de éste encuentro iberoamericano!
Queridos caminantes nórdicos de todo el Uruguay, hoy se realizó el lanzamiento por parte de la Escuela Argentina de Marcha Nórdica, del Primer Encuentro Iberoamericano Virtual de Marcha Nórdica. Se podrá disfrutar de todo su programa a través del grupo Aficionados a la Marcha Nórdica, de los hermanos argentinos. Quiero dar aquí un especial agradecimiento a Gustavo Iriart, director de la EAMN, y a todo su equipo por todo el trabajo y el esfuerzo en concretar este encuentro iberoamericano. Y agradecer también por brindarnos un espacio para hacer un pequeño aporte a la difusión de este hermoso deporte.
Escaneo Corporal
Saludos para todos. La amiga Martha Lago, nutricionista nos ofrece un servicio de escaneo corporal con un nuevo equipamiento que acaba de llegar a Uruguay. A la brevedad trasmitiré de parte de ella que beneficios ofrecerá a quienes deseen utilizar este servicio y que mencionen a Caminata Nórdica Uruguay. Mientras pueden ir entrando en contacto con ésta tecnología visitando la web. https://www.marthalago.com/
Cursos 2020
La caminata nórdica continúa creciendo en Uruguay. Estamos felices de anunciar los cursos del año 2020 y en el lanzamiento informamos que serán en forma mensual, con una clase en salón y cancha techada de 3 horas más dos caminatas guiadas de una hora cada una. Para obtener la información de cómo señar el curso y la dirección dónde se realiza, envíen whatsapp o sms al 099109878.
Lo que nos dejó el 2019
- Curso Básico en 6 oportunidades
- Primer Curso de Instructores – octubre
- Paseos – Humedales del Santa Lucía, Kiyú
- Más de 250 salidas por todo Montevideo
- Más de 20 cursos individuales por todo Montevideo
- Apoyo a distintas causas solidarias por la salud
- Primer participante en competencia ONWF en Francia
- Reunión de despedida de año
- Presentación de la caminata nórdica en medios televisivos
- Festejo del Día de la CAMINATA NÓRDICA de URUGUAY
- Visita de amigos caminantes de otros países
- Tarea honoraria con jubilados del BPS
- y mucho movimiento
- y muchas más actividades
Colaborando para crear conciencia sobre las enfermedades no-transmisibles
En el marco de la Segunda Semana de Acción en NCD (Non-Communicable Diseases), Enfermedades No-Transmisibles (ENT), en la caminatas que realicemos entre el 2 y el 8 de septiembre de 2019, divulgaremos por medio de carteles y charlas la importancia del ejercicio para disminuir los riesgos de padecer este tipo de enfermedades, aliviar los efectos en quienes padecen alguna y mejorar la calidad de vida en general.
Los cuatro tipos principales de enfermedades no transmisibles son:
- las enfermedades cardiovasculares (por ejemplo, los infartos de miocardio o accidentes cerebrovasculares);
- el cáncer;
- las enfermedades respiratorias crónicas (por ejemplo, la neumopatía obstructiva crónica o el asma);
- y la diabetes.
Las enfermedades no transmisibles – o crónicas – son afecciones de larga duración con una progresión generalmente lenta.
Las enfermedades no transmisibles, o ENT, representan con diferencia la causa de defunción más importante en el mundo, pues acaparan un 63% del numero total de muertes anuales.
Las enfermedades no transmisibles (ENT) matan a más de 36 millones de personas cada año.
Cerca del 80% de las muertes por ENT se concentran en los países de ingresos bajos y medios.
https://www.who.int/features/factfiles/noncommunicable_diseases/es/
