Escaneo Corporal
Saludos para todos. La amiga Martha Lago, nutricionista nos ofrece un servicio de escaneo corporal con un nuevo equipamiento que acaba de llegar a Uruguay. A la brevedad trasmitiré de parte de ella que beneficios ofrecerá a quienes deseen utilizar este servicio y que mencionen a Caminata Nórdica Uruguay. Mientras pueden ir entrando en contacto con ésta tecnología visitando la web. https://www.marthalago.com/
Cursos 2020
La caminata nórdica continúa creciendo en Uruguay. Estamos felices de anunciar los cursos del año 2020 y en el lanzamiento informamos que serán en forma mensual, con una clase en salón y cancha techada de 3 horas más dos caminatas guiadas de una hora cada una. Para obtener la información de cómo señar el curso y la dirección dónde se realiza, envíen whatsapp o sms al 099109878.
Lo que nos dejó el 2019
- Curso Básico en 6 oportunidades
- Primer Curso de Instructores – octubre
- Paseos – Humedales del Santa Lucía, Kiyú
- Más de 250 salidas por todo Montevideo
- Más de 20 cursos individuales por todo Montevideo
- Apoyo a distintas causas solidarias por la salud
- Primer participante en competencia ONWF en Francia
- Reunión de despedida de año
- Presentación de la caminata nórdica en medios televisivos
- Festejo del Día de la CAMINATA NÓRDICA de URUGUAY
- Visita de amigos caminantes de otros países
- Tarea honoraria con jubilados del BPS
- y mucho movimiento
- y muchas más actividades
Colaborando para crear conciencia sobre las enfermedades no-transmisibles
En el marco de la Segunda Semana de Acción en NCD (Non-Communicable Diseases), Enfermedades No-Transmisibles (ENT), en la caminatas que realicemos entre el 2 y el 8 de septiembre de 2019, divulgaremos por medio de carteles y charlas la importancia del ejercicio para disminuir los riesgos de padecer este tipo de enfermedades, aliviar los efectos en quienes padecen alguna y mejorar la calidad de vida en general.
Los cuatro tipos principales de enfermedades no transmisibles son:
- las enfermedades cardiovasculares (por ejemplo, los infartos de miocardio o accidentes cerebrovasculares);
- el cáncer;
- las enfermedades respiratorias crónicas (por ejemplo, la neumopatía obstructiva crónica o el asma);
- y la diabetes.
Las enfermedades no transmisibles – o crónicas – son afecciones de larga duración con una progresión generalmente lenta.
Las enfermedades no transmisibles, o ENT, representan con diferencia la causa de defunción más importante en el mundo, pues acaparan un 63% del numero total de muertes anuales.
Las enfermedades no transmisibles (ENT) matan a más de 36 millones de personas cada año.
Cerca del 80% de las muertes por ENT se concentran en los países de ingresos bajos y medios.
https://www.who.int/features/factfiles/noncommunicable_diseases/es/
Continúan los cursos: Próxima fecha 6 de abril
Recordar que los cupos son limitados. Para el sábado 6 de abril ya quedan pocos lugares. Las siguientes fechas serán sábado 18 de mayo y sábado 15 de junio. Los esperamos.
Con gran éxito se realizó el primer curso del 2019!!
El sábado 16 de marzo se concretó un hito para la caminata nórdica en Uruguay, que fue la realización del primer curso básico contando con 19 alumnos. En los días siguientes estamos realizando las caminatas al aire libre que completan dicho curso. Las personas han manifestado gran alegría de participar y agradecimiento por lo completo del curso y por el cuidado en todo momento hacia ellos.
Gracias a todos y continuemos caminando!!
Seguiremos ampliando la galería de imágenes.
Cursos 2019
Lanzamiento de los cursos básico de caminata nórdica.
Es con gran felicidad que anunciamos el comienzo del Curso Básico de Caminata Nórdica, que dará comienzo el próximo sábado 16 de marzo, en Montevideo.
El curso comprende 1 hora de teoría, 2 horas de práctica y 2 horas de caminatas al aire libre para completar el aprendizaje de la técnica. Además, se entrega material impreso y se prestan los bastones para toda la actividad.
Por consultas mensaje, whatsapp o llamada al 099109878.
CNU representante de ONWF en URUGUAY !!!
Es con gran alegría y orgullo que transmitimos por medio de ésta, nuestra web, que desde esta fecha, Martes 6 de Noviembre de 2018, somos representantes para nuestro querido país, de la World Original Nordic Walking Federation (ONWF), institución dirigida por el profesor Marko Kantaneva, Head of Education and President.
Este gran acontecimiento, más las capacitaciones que recibimos, marcan una nueva etapa de la caminata nórdica en Uruguay. Agradecemos a todos quienes han aprendido este deporte con nosotros y a los que continúan fieles a los bastones esforzándose con la práctica y la difusión de manera constante. Como siempre decimos, son los pioneros de la Caminata Nórdica en Uruguay. Y sin los pioneros no habría sido posible llegar a este hito histórico. Gracias y a estar atentos a próximas novedades.
